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 Émotions et Douleurs Physiques…

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Vasty

Vasty

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Localisation : Sous la voûte céleste...

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MessageSujet: Émotions et Douleurs Physiques…   Émotions et Douleurs Physiques… Icon_minitimeDim 19 Nov 2017 - 19:34



COMMENT LES EMOTIONS SE TRANSFORMENT
EN DOULEURS PHYSIQUES...


La vie est parfois difficile !
On a l'impression que nos émotions jouent aux montagnes russes.
Savez-vous que ces mêmes émotions peuvent avoir un impact
négatif sur votre santé physique ?
Diverses études montrent que des douleurs chroniques peuvent
non seulement être causées par des blessures physiques
mais aussi par le stress et des problèmes émotionnels.
Souvent les douleurs physiques ont pour fonction d’alerter
une personne qu’un travail d’ordre émotionnel doit être fait.
Alors quelle est la signification des douleurs que l'on ressent ?

Émotions et Douleurs Physiques… 788559DOULEURSEMOTIONS

Une douleur dans la tête

Une douleur dans la tête, comme un mal de tête ou une migraine,
peut être déclenchée par le stress de la vie quotidienne. Peut-être
que vous en faites trop dans la journée ?
Pour y remédier, assurez-vous chaque jour de prendre une pause
de quelques minutes pour vous relaxer complètement.
Cela veut dire ne rien faire, ni portable, ni Internet !
Essayer de faire des exercices de respiration
devrait calmer rapidement vos maux de tête.

Une douleur dans le cou

Une douleur dans le cou peut indiquer que vous avez
des difficultés à pardonner...
...ou à vous pardonner des choses que vous avez pu faire
par le passé.
Si vous ressentez une douleur dans le cou, essayez de penser
aux choses que vous aimez chez vous et chez les personnes
qui vous entourent. C'est donc peut-être le bon moment de faire
une liste de toutes les choses que vous appréciez chez vous.
Et si vous vous sentez coupable de quelque chose que vous avez fait
par le passé, c'est sûrement le bon moment de vous excuser
pour mettre ça derrière vous. Une fois que vous réussirez à vous
apprécier davantage et à vous sentir moins coupable, il y a de fortes
chances que vos douleurs dans le cou disparaissent.

Une douleur dans les épaules

Une douleur dans les épaules peut signifier que vous portez
un fardeau émotionnel au sens propre comme au sens figuré.
D’où l’expression "porter toute la misère du monde sur ses épaules".
Essayez de parler de vos soucis avec vos amis, votre famille
ou vos collègues.
Pourquoi ? Car en partageant vos problèmes du quotidien avec
d'autres personnes, vous libérez le cerveau de ses tensions.
Résultat, cela soulage aussi les douleurs dans les épaules.
Si vous sentez que vous portez trop de responsabilités au travail,
c'est le bon moment de dire à vos collègues que vous avez
besoin d'un peu d'aide.

Une douleur dans le haut du dos

Si vous avez mal dans le haut du dos, vous manquez probablement
d'affections. Vous vous sentez peut-être mal aimé ou alors vous
essayez peut-être de retenir un amour sur le point de partir.
C'est sûrement une bonne excuse pour passer du temps avec ceux
que vous aimez et ainsi renforcer vos liens affectifs.
Si vous êtes célibataire, c’est sans doute le moment de faire
une nouvelle rencontre ! En attendant de trouve l'âme soeur,
vous pouvez aussi commencer par faire des câlins aux gens
que vous aimez. Par exemple, avec un membre votre famille,
votre meilleur ami ou même votre animal de compagnie.
Vous allez voir rapidement combien ça fait du bien surtout
si vous en faites régulièrement. Vos douleurs dans le haut du dos
ne seront bientôt plus qu'un mauvais souvenir.

Une douleur dans le bas du dos

Une lombalgie peut indiquer que vous vous faites trop de soucis
à cause de problèmes d’argent. Ces problèmes sont trop lourds
à porter, résultat vous avez des douleurs dans le bas du dos.
C’est peut-être le bon moment de réclamer à votre boss
une petite augmentation qui tarde à venir...
...ou d'utiliser des astuces pour mieux gérer votre argent au quotidien.
Dans les deux cas, l'objectif est que vous diminuiez le stress
engendré par les factures qui arrivent à la fin du mois en ayant
si possible un peu plus d'argent sur votre compte en banque.
Vous serez ainsi plus apaisé, vous vous sentirez plus libre
et vous pourrez dire adieu à ces douleurs.

Une douleur dans les coudes

Quand on a des douleurs dans les coudes, cela veut dire
que l'on a du mal à accepter les changements survenus
dans notre vie.
Notre esprit fait de la résistance et nous n'acceptons pas le présent
tel qu'il est vraiment. C'est comme-ci, on vivait dans le passé,
dans une situation qui n'existe plus aujourd'hui.
Aussi, si vos bras vous semblent lourds, cela peut vouloir dire que
vous êtes trop rigide et pas assez malléable.
Dans la vie, il est important de savoir s'adapter aux changements
et faire des compromis. C'est vrai aussi bien pour la vie personnelle
que professionnelle. Cela évite de rester bloqué sur ses positions
sans pouvoir avancer. Si vous avez des douleurs aux coudes,
c'est donc sûrement le bon moment de trouver un compromis avec
votre conjoint sur une dispute que vous n'arrivez pas à régler
depuis longtemps. Essayez aussi de casser la routine du quotidien
en testant de nouvelles choses. Vous pourriez peut-être tester
ce nouveau café que votre amie vous a suggéré ?

Des douleurs dans les mains

Les mains permettent d'entrer en contact avec les personnes
qui nous entourent. Peut-être que vous avez du mal à créer du lien
avec de nouvelles personnes ? Si c'est le cas, cette difficulté
à vous faire de nouvelles amitiés est peut-être la cause de ces
douleurs. Pour y remédier, essayez de vous faire de nouvelles
connaissances. Vous pourriez, par exemple, déjeuner davantage
avec vos collègues de travail ou organiser des repas chez vous
le week-end. Ou pourquoi ne pas faire mieux connaissance avec
vos voisins de palier ? Dans tous les cas, l'objectif est d'élargir
votre cercle d'amis et créer de nouvelles connaissances.
De cette manière, vous aurez davantage l'occasion de donner
un coup de main si une personne a besoin d'aide.
Résultat, vous vous sentirez bien plus utile et vos douleurs
devraient s'atténuer !

Des douleurs à la hanche

Si vous avez toujours eu peur du changement et de la prise
de décision, cela peut aussi se manifester par des douleurs aux
hanches. En effet, des hanches endolories peuvent être le signe
que vous opposez trop de résistance aux changements qui sont
apparus au travail ou dans le quotidien.
Mais c'est aussi peut-être que vous n'arrivez pas à prendre
des décisions importantes qui pourraient vous libérer.
C'est donc peut-être le bon moment de passer à l'action et d'ouvrir
ce restaurant auquel vous pensez depuis un bon moment ou alors
commencer à rédiger ce livre que vous avez toujours voulu écrire.
Dans tous les cas, aller de l'avant est certainement le meilleur
moyen de soigner ces douleurs que vous avez à la hanche.

Des douleurs aux genoux

Beaucoup de choses peuvent expliquer des douleurs chroniques
dans les genoux. Mais sachez que ça peut notamment être le signe
que votre égo est surdimensionné ! Peut-être que vous pensez être
quelqu’un d’un peu trop génial par rapport aux autres ?
Que ça soit au travail ou dans votre vie amoureuse ?
Si c'est le cas, essayez d'acquérir un peu d'humilité.
Par exemple, soyez plus reconnaissant du travail
que vos collègues effectuent à vos côtés.
C'est peut-être aussi le bon moment de commencer
à faire du bénévolat pour donner davantage
de votre temps aux autres plutôt qu'à vous-même.

Des douleurs dans les mollets

Les douleurs dans les mollets sont souvent déclenchées
par les tensions émotionnelles que l'on a du mal à exprimer.
Le stress au travail peut en être la cause mais pas seulement.
En effet, la jalousie et le ressentiment peuvent aussi être
à l’origine de mollets douloureux.
Au lieu de garder ses tensions émotionnelles en vous,
c'est peut-être le bon moment de laisser vos vieilles rancunes
et jalousies derrière vous. Si vous avez besoin de les exprimer,
pourquoi ne pas essayer d'aller consulter un psy qui pourra
peut-être mieux vous aider que votre entourage ?

Des douleurs dans les chevilles

Des douleurs dans les chevilles peuvent être le signe
que vous avez du mal à prendre du plaisir.
En d'autres termes, il semblerait que vous ayez du mal à profiter
des bonnes choses de la vie.
C'est vrai aussi bien dans la vie de tous les jours
que dans votre vie amoureuse.
C'est donc peut-être le moment de vous livrer un peu plus
à votre partenaire et lui faire comprendre ce que vous aimeriez
faire avec lui... ...ou au contraire lui dire les choses q
ui vous ne plaisent pas trop.
Dans les deux cas, l'objectif est le même : essayer de pimenter
votre vie amoureuse pour que vous puissiez prendre davantage
de plaisir. N'hésitez pas non plus à vous faire plaisir avec un bon
chocolat noir ! Tout ce qui vous fera plaisir est bon à prendre
pour faire disparaître ces douleurs.

Des douleurs aux pieds

Lorsque vous êtes déprimé, il est possible que vous ressentiez
des douleurs dans les pieds. En effet, trop de négativité peut
se manifester dans les pieds car toutes les terminaisons nerveuses
sont localisées sous la voûte plantaire.
Pour y remédier, essayez de vous concentrer davantage sur les petits
bonheurs de la vie. Par exemple, le simple fait de se promener
dans la forêt doit pouvoir vous apporter du bien-être.
Peut-être que vous pourriez aussi adopter un animal de compagnie
ou bien trouver un nouveau passe-temps comme la couture qui,
selon les scientifiques, a le pouvoir de rendre les gens plus heureux.

En un mot, recherchez la joie partout où elle se trouve !




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MessageSujet: Re: Émotions et Douleurs Physiques…   Émotions et Douleurs Physiques… Icon_minitimeDim 19 Nov 2017 - 22:22

c'est incroyable ! j'en parlais avec ma fille dernièrement de tout cela. Une autre chose pourtant, quand on appuie avec un doigt sur la tête et que l'on a mal, cela relate une douleur dans le corps et comment appelle t'on cela ? le savez-vous ? j'aimerais pouvoir trouver une personne qui pourrait m'aider car j'ai plusieurs endroits sur le crâne, quand j'appuie j'ai mal et cela reflète une douleur quelques part. J'aimerais bien savoir et comprendre. Merci si vous pouvez m'adier.

En attendant, je vais lire tranquillement ce qui est écrit plus haut.

Merci Vasty

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MessageSujet: Re: Émotions et Douleurs Physiques…   Émotions et Douleurs Physiques… Icon_minitimeLun 20 Nov 2017 - 19:21

intéressant tout sa, je pensais que le mal de dos, c etait plutot les soucis, les tracas quand on dit "j en ai pleins le dos" faut quand meme en prendre et en laisser mais oui les douleurs on se les provoquent parfois soi meme

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MessageSujet: Re: Émotions et Douleurs Physiques…   Émotions et Douleurs Physiques… Icon_minitimeLun 20 Nov 2017 - 20:05

esther a écrit:
intéressant tout ça,  je pensais que le mal de dos, c était plutôt  les soucis, les tracas  quand on dit "j'en ai pleins le dos"    faut quand même en prendre et en laisser mais oui les douleurs on se les provoquent parfois soi même


Bas du dos Esther lol!
En avoir plein le dos comme tu dis,
c'est situé plus haut dans la région dorsale
(les épaules par exemple supposées supporter du poids
+ la colonne qui se courbe...)



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MessageSujet: Re: Émotions et Douleurs Physiques…   Émotions et Douleurs Physiques… Icon_minitimeMar 21 Nov 2017 - 20:06

ah ok moi j ai souvent mal dans le bas du dos, douleur lancinante parfois je fais le dos rond ou j etire pour me soulager, mais bon c est pas permanent heureusement, et puis j ai qu à me bouger un peu grrrr

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MessageSujet: Re: Émotions et Douleurs Physiques…   Émotions et Douleurs Physiques… Icon_minitimeMar 21 Nov 2017 - 20:17

dans le bas des reins moi cela me fait mal aussi par moment et je dirais même que j'ai l'impression d'avoir un coeur à cet endroit. Cela ne dure pas longtemps mais quand ça prend ça fait très mal. On a de ces maux !!! on pourrait bien s'en passer.

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MessageSujet: Re: Émotions et Douleurs Physiques…   Émotions et Douleurs Physiques… Icon_minitime

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