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 Voici samfor...

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samfor



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MessageSujet: Voici samfor...   Dim 9 Aoû 2015 - 11:17

Je marche tous les matins 8 à 10 km, départ à l'aurore, retour en fonction des vidéos animalières que je réalise.


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esther

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MessageSujet: Re: Voici samfor...   Dim 9 Aoû 2015 - 11:32

quel courage, en meme temps tu dois avoir la forme

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samfor



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MessageSujet: Re: Voici samfor...   Dim 9 Aoû 2015 - 11:34

J'ignore ce qu'est le "courage" mais je sais ce qu'est l'hygiène de vie...


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mavama

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MessageSujet: Re: Voici samfor...   Dim 9 Aoû 2015 - 13:50

a toi

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Mavama, vous souhaite une belle journée ..... biz..
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esther

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MessageSujet: Re: Voici samfor...   Dim 9 Aoû 2015 - 14:00

10km le matin pas pour moi, à la limite 3 c est déjà pas mal

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MessageSujet: Re: Voici samfor...   Dim 9 Aoû 2015 - 14:01

c est pareil pour l alimentation??? tu pourrais nous donner des conseils car là je suis ok

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samfor



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MessageSujet: Re: Voici samfor...   Dim 9 Aoû 2015 - 14:09

Une dame de 92 ans a fait un marathon (42 km) en 7 heures...
Elle a marché 7 heures à 6 km/h.

La vie c'est le mouvement et il convient de maintenir et développer notre faculté naturelle de bouger.
Ceci va à l'encontre des errements actuels dans nos sociétés.

Le résultat est là:
Sédentarité et malbouffe font les choux gras de l'industrie médicale et de l'agroalimentaire.
Tout ceci subventionné par la sécu avec vos cotisations.
Une grande partie de la population est en mauvaise santé (le coût des « soins » de maladie atteint en France la somme gigantesque de 235 milliards d’euro par an, soit 12% du PIB). On trouve cela normal alors qu’en réalité, notre corps est programmé pour exprimer une santé parfaite.


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MessageSujet: Re: Voici samfor...   Dim 9 Aoû 2015 - 15:26

entièrement d accord , mais j ai un age ou on mangeait sainement sans pesticide aujourd hui on appelle sa bio et on paie un prix fou, c est pas à la porté de toute les bourses, moi j essaie de manger sainement, j ai supprimé le sucre de mon alimentation le mauvais gras, , la viande, à part le poulet de temps en temps, et tout à base de lait, j avoue avoir moins de douleurs articulaires, mais bon....

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MessageSujet: Re: Voici samfor...   Dim 9 Aoû 2015 - 16:09

esther a écrit:
entièrement d accord , mais j ai un age ou on mangeait sainement sans pesticide aujourd hui on appelle sa bio et on paie un prix fou,  c est pas à la porté de toute les bourses, moi j essaie de manger sainement, j ai supprimé le sucre de mon alimentation  le mauvais gras, , la viande, à part le poulet de temps en temps,  et tout à base de lait, j avoue avoir moins de douleurs articulaires, mais bon....  

Bravo!!!

L'homme est fait pour vivre 120 ans...
Aujourd'hui ils se traîne péniblement jusque 70 ans.

J'ai supprimé tous les produits d'origine animale de mon alimentation et je me sens rajeunir.
Il appartient à chaque individu d'être attentif à son hygiène de vie.

L'excuse du bio qui serait cher?
Et les alcools, sucreries diverses, plats préparés "traiteurs"?
Avec dedans un tas d'additifs qui poussent les gogos à manger toujours plus...




Voir aussi:
http://amities-et-partages.forumactif.org/t145-la-vie-c-est-le-mouvement#15814

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MessageSujet: Re: Voici samfor...   Dim 9 Aoû 2015 - 17:58

non, moi j achete jamais de produits transformés, j essaie de prendre une alimentation saine, en plus quand je vois des emissions à la télé, sa me degoute de voir comment s est fait beurkkkkkk

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MessageSujet: Re: Voici samfor...   Dim 9 Aoû 2015 - 18:06

L'important est de faire pour soi...

Le corps est fait pour se régénérer et se guérir seul (avec l'esprit tourné vers la santé) dès qu'il est nourri avec ce qui lui convient...

J'ai expérimenté, et je ne parle désormais que de ce que je vis au quotidien...

Il est important aussi de se préserver de la pollution intellectuelle diffusée par les médias.

Je n'ai pas de téléviseur, plus de radio et pas de journaux.

j'ai les animaux que je croise le matin...

Voici la compil 2012 /2015:

Cette compilation a été réalisée à partir de vidéos filmées de septembre 2012 à février 2015.
On peut y voir martre, écureuil, lièvres, renards, chevreuils et cerfs du printemps à l'hiver.




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MessageSujet: Re: Voici samfor...   Dim 9 Aoû 2015 - 18:25

ouahoooo non je suis pas prete à vivre sans télé, je suis dans une association de seniors benevole, mes journées sont bien remplis, mais le soir j aime bien regarder la télé, faire des jeux sur ordi

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MessageSujet: Re: Voici samfor...   Dim 9 Aoû 2015 - 19:39

Oui,

chaque individu a un parcours, une histoire différente...

J'apprécie la solitude sans musique, je cultive mes pensées et je suis attentif au monde qui m'entoure.
Celui que je peux sentir, voir, entendre...

Et je viens sur les forums pour diffuser de l'info sur l'alimentation avec mes vidéos pour faire joli...

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MessageSujet: Re: Voici samfor...   Dim 9 Aoû 2015 - 20:35

c est sympa merci

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MessageSujet: Re: Voici samfor...   Lun 10 Aoû 2015 - 6:18

Belle hygiène de vie... trop stricte pour moi ... La tele le tel l informatique la musique tout Ca il me le faut... Par contre j aime bcp la nature ... Mais je profite de tout ce que la vie peut me donner.. Jé fais fe la cuisine moi meme et j aime les bons produits..

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MessageSujet: Re: Voici samfor...   Lun 10 Aoû 2015 - 9:02

L'approche de la vie est toute personnelle...
Je profite de tout ce que je trouve autour de moi...notamment le silence.
Le silence permet à l'esprit de s'exprimer.
J'ai emballé tout le matériel audio que j'avais acheté entre 2000 et 2005.
Les postures de yoga, le stretching, sont autant d'opportunités pour développer corps et esprit.
J'ai constaté que la rigueur et la discipline mentale et physique sont indispensables pour avancer...

Avancer vers quoi? Écrivait quelqu'un...

Il est impossible de définir l'avenir de l'autre qui est seul à pouvoir répondre à sa question.

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MessageSujet: Re: Voici samfor...   Lun 10 Aoû 2015 - 10:44

oups beaucoup de choses à lire ...
faire 10 km a jeun pour moi c'est impossible pour 2 raisons
je ne peux rien faire tant que je n'ai pas déjeuner
et 1 km c'est déjà beaucoup pour moi

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MessageSujet: Re: Voici samfor...   Lun 10 Aoû 2015 - 10:51

Oui,
la vie c'est le mouvement et ne pas pouvoir marcher plus de 1 km mérite de se poser des questions...
Les habitudes alimentaires sont modifiables à volonté...

J'ignore tout des lecteurs et lectrices et je ne désire pas connaître leur vie.

Anecdote:
Sur un forum , une personne écrivait être en santé, dans le même temps elle écrivait avoir mal partout et avoir un cancer de la gorge (elle fumait)...
Elle est décédée quelques mois plus tard.

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MessageSujet: Re: Voici samfor...   Lun 10 Aoû 2015 - 10:56

merci tu es encourageant

tu as raison de dire que tu ne connais pas le parcours de tous
j'etais plutot sportive mais voilà c'est comme ça

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MessageSujet: Re: Voici samfor...   Lun 10 Aoû 2015 - 11:16

J'ai navigué sur plusieurs dizaines de forum depuis 2013...

Un grand nombre de "piliers de forum" sont handicapés.

Peu importe les raisons...

Quant a moi, je ne me suis jamais senti aussi jeune qu'à 65 ans et je désire partager mon expérience.
Je ne mange que des végétaux et je cavale comme un lapin.

Je montre qu'il est possible de vivre autrement que dans le dogme inculqué aux populations depuis plusieurs dizaines d'années.

Je donne des infos gratuites, comme mes vidéos...

Cette compilation a été réalisée à partir de vidéos filmées de septembre 2012 à février 2015.
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MessageSujet: Re: Voici samfor...   Lun 10 Aoû 2015 - 11:21

c'est super et j'apprécie ton partage

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MessageSujet: Re: Voici samfor...   Lun 10 Aoû 2015 - 17:21

Bonjoursamfor,  je viens de parcourir tes écris  et j'ai beaucoup apprécier les contenus... un grand pour cet état d’esprit tés positif qui ne peut que nous inspirer à faire pareil pour notre bien être.

Merci pour tout, et au plaisir de te relire.

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samfor



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MessageSujet: Changer de croyances pour changer de monde...   Lun 10 Aoû 2015 - 17:30

Ce Ted Talk raconte le parcours atypique d'un jeune cadre dynamique à New York qui comprend que son rêve américain est en train de devenir le cauchemar de la planète. Ne souhaitant plus faire partie du problème, mais plutôt de la solution, Il quitte tout pour rejoindre un ami d'enfance et commencer ensemble un film sur les acteurs du changement autour du monde...


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MessageSujet: Re: Voici samfor...   Mar 11 Aoû 2015 - 7:51

Merci Samfor...

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MessageSujet: Re: Voici samfor...   

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