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 Salade de maïs

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MessageSujet: Salade de maïs   Salade de maïs Icon_minitimeMer 22 Aoû 2018 - 16:16

Pour 1 personne

Egoutter une boîte de 220 g de maïs.
Hacher un oignon ou des échalotes, couper en dés 3 tomates
Dans un saladier, diluer 1 c à c d'huile d'olive avec 1/2 yaourt nature, saler et poivrer.
Ajouter l'oignon, 1 c à c de coriandre ciselée et les tomates en dés, mélanger.
Couper une tranche de jambon blanc en dés et l'ajouter à la préparation au yaourt ainsi que le maïs.
Mélanger et servir frais.
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esther

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MessageSujet: Re: Salade de maïs   Salade de maïs Icon_minitimeMer 22 Aoû 2018 - 18:11

sa à l air bon, mais pour moi sans les oignons merci

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Salade de maïs Esther10  Salade de maïs 2969407120 Invité
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MessageSujet: Re: Salade de maïs   Salade de maïs Icon_minitimeMer 22 Aoû 2018 - 19:57

Anémone

j'aime pas les mais je suis pas une poulet pour manger du maïs
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MessageSujet: Re: Salade de maïs   Salade de maïs Icon_minitimeMer 22 Aoû 2018 - 21:07

lol! Perle tu me fais rire
Bon alors tu remplaces le mais par .... du riz ? ça peut le faire aussi non ?
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Vasty

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MessageSujet: Re: Salade de maïs   Salade de maïs Icon_minitimeJeu 23 Aoû 2018 - 11:41

perle3030 a écrit:

j'aime pas le maïs, je suis pas un poulet pour manger du maïs

Salade de maïs SMILEY_POULE_OANH_A

Rhô... Tu n'as pas envie de "picorer" Perle ?
C'est bon, moi j'aime bien et puis, ce n'est pas le même maïs
que celui que l'on donne aux volailles Salade de maïs Smile180

Originale cette façon de préparer Anémone, Merci...
Pour moi, ce sera ... sans huile d'olive :
ce n'est pas trop ma panacée.


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esther

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MessageSujet: Re: Salade de maïs   Salade de maïs Icon_minitimeJeu 23 Aoû 2018 - 13:00

une question (idiote) le mais c est considéré comme feculent??? c est pour moi equilibrer mes plats

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Salade de maïs Esther10  Salade de maïs 2969407120 Invité
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Vasty

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MessageSujet: Re: Salade de maïs   Salade de maïs Icon_minitimeJeu 23 Aoû 2018 - 13:15



Oui Esther, Riz, blé, maïs, seigle mais aussi haricots, lentilles,
pommes de terre, la famille des "féculents" réunit de nombreux
aliments d'origine végétale. Tous ont en commun d'être une source
de glucides complexes mais aussi de vitamines et minéraux.


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MessageSujet: Re: Salade de maïs   Salade de maïs Icon_minitime

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