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Vasty

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MessageSujet: Lundi 14 Janvier 2019...   Lundi 14 Janvier 2019... Icon_minitimeLun 14 Jan 2019 - 6:25



Passage sur le pouce pour un

Lundi 14 Janvier 2019... SMILEY-BONJOUR-P-C-ANIME

ET UNE


Lundi 14 Janvier 2019... SMILEY-JOURNEE-LUTIN-F-1


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Lundi 14 Janvier 2019... SMILEY-COUCOU-FLEUR-JAUNE   Invité    Lundi 14 Janvier 2019... BANNIERE-FLEURIE-PAP  
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cmoie



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MessageSujet: Re: Lundi 14 Janvier 2019...   Lundi 14 Janvier 2019... Icon_minitimeLun 14 Jan 2019 - 7:17

Alors moi ce n'est pas un passage sur le pouce car je ne suis pas assez souple pour ça  hihi  mais bien assise sur ma chaise devant le bureau pour vous souhaiter une bonne journée et vous dire que Lundi 14 Janvier 2019... Index16

Pour ma part un peu de sport ce matin, puis une petite course, puis des rangements papiers car j'ai un peu accumulé ces derniers temps et ce soir je suis invitée à présenter mon petit livre au sein d'une librairie associative donc tant pis je ne vais pas à l'atelier théâtre comme tous les lundis, ma prof est prévenue.

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eglantine

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MessageSujet: Re: Lundi 14 Janvier 2019...   Lundi 14 Janvier 2019... Icon_minitimeLun 14 Jan 2019 - 7:33

Lundi 14 Janvier 2019... 5eabcb10

bonjour tout le monde,

quelques fleurs pour illuminer votre journée.

heureuse pour toi Mary, petit à petit mais çà avance bien.

Esther, j'aime comme toi, continuer le rien ou pas grand chose. Plus çà va et moins j'en fais, c'est l'âge ma bonne dame ?

donc la journée se déroulera gentiment, cuisine, un peu de ménage et loisirs quotidiens.

je vous souhaite une excellente journée bonjour Lundi 14 Janvier 2019... 93187017

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mavama

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MessageSujet: Re: Lundi 14 Janvier 2019...   Lundi 14 Janvier 2019... Icon_minitimeLun 14 Jan 2019 - 7:47

bonjour tout le monde et bon lundi cette semaine devrait être plus Calme quoique qu il y a toujours de l imprévu on verra... cet aprem visite de la pmi pour mon renouvellement agrément j y tiens et ce sera la dernière fois...mais ça peut me servir un jour je préfère assurer.. même pour du dépannage de toute façon j ai du mal à décrocher heureusement j ai les petits enfants ça m aide...
J espère que vs serez toute en forme pour ma part ca roule après une bonne nuit...
À plus tard!!!

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esther

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MessageSujet: Re: Lundi 14 Janvier 2019...   Lundi 14 Janvier 2019... Icon_minitimeLun 14 Jan 2019 - 9:27

bonjour les filles et Erzéré Lundi 14 Janvier 2019... 3248043156, mon toutous ont une nouvelle horloge ils font la fete à 8 h tant mieux sa me permet de rester un peu plus longtemps sous la couette hihi

donc comme je disais hier , je vais continuer mon rien je verrais au fur et à mesure de la journée j ai des choses à faire, mais je sais pas par ou commencer hihi donc pour l instant je vais noter après on verra le plus urgent

en attendant je vais sous la douche, et après je verrais

Lundi 14 Janvier 2019... 3248043156 tout le monde profitez un peu il fait moins froid ce matin

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mesangebleue88

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MessageSujet: Re: Lundi 14 Janvier 2019...   Lundi 14 Janvier 2019... Icon_minitimeLun 14 Jan 2019 - 10:20

Bonjour les filles !

J'ai rangé toute la cuisine ce matin. La vaisselle est faite, car hier ma fille est partie comme elle le fait chaque fois, à toute vitesse, je ne sais pourquoi elle est toujours pressée, mais c'est ainsi. Elle mange avec nous et se dépêche de repartir ensuite. A croire qu'elle ne se plaît plus avec nous. Mais je ne me pose plus de questions. Quand je mange chez elle, que l'on soit 4 6 ou plus je l'ai toujours aidé à faire la vaisselle avant de partir. Mais bon....

J'ai trié, tout le verre que j'avais dans ma cuisine.Et des choses dont je ne me sers plus. J'ai rempli ma caddie et mon panier. On passera au verre pour le verre et à la déchetterie pour tout ce qui va à la déchetterie. Et ce matin, je prenais mon petit déjeuner quand les éboueurs sont passés. C'est un jeune qui ramasse les poubelles et il est super sympa. Je l'ai invité à rentrer chez moi pour m'aider à porter un sac jaune qui était lourd et qui contenait des tas de magasines que j'avais accumulé. Tout est parti, ça fait du vide !

Je continuerai chaque jour à trier et à ranger; et à jeter et j'ose espérer que ma fille pourra m'aider un peu. Autrement je me débrouillerai seule.

J'ai eu énormément de mal à dormir hier soir. J'ai très mal à mon tendon derrière le genou droit. Et je ne savais pas dans quelle position me mettre dans mon lit. Ce matin je me suis frictionné avec du Flector. On dirait que ça va mieux. Mais je sens bien qu'à l'intérieur y 'a quelque chose qui ne va pas. Enfin, je verrai bien.

Il fait moins froid dehors. Cela fait du bien. Il ne pleut pas.

Ma fille viendra me chercher en fin de matinée. Et me ramènera vers 16h.

Je vous souhaite un bon lundi et une bonne semaine avec de nombreuses occupations. Bisous.

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julia59



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MessageSujet: Re: Lundi 14 Janvier 2019...   Lundi 14 Janvier 2019... Icon_minitimeLun 14 Jan 2019 - 10:22

Lundi 14 Janvier 2019... Bonne-10

Bonjour à toutes et tous

Toujours le même temps humide et gris ce matin, vivement le Printemps lol!
Journée tranquille aujourd'hui, un début de semaine calme
Lundi 14 Janvier 2019... 3248043156

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cmoie



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MessageSujet: Re: Lundi 14 Janvier 2019...   Lundi 14 Janvier 2019... Icon_minitimeLun 14 Jan 2019 - 11:12

Et bien je peux vous garantir qu'un peu de sport fait le plus grand bien. Pour des raisons de santé je ne pouvais plus en faire mais là c'est bon j'ai le top départ des toubibs alors ce matin en salle (une petite salle car j'ai horreur des grandes salles à la mode) vélo 15 Mn, Abdos 15 mn, Renforcement jambes 15 mn, Renforcement dos 15 mn. Ya pas on se sent nettement mieux après. Me voilà en forme pour continuer ma journée. Bon ok ça m'a fait un peu drôle car quasi 2 ans sans rien faire moi qui faisais de la capoeira qui est quand même très physique, je me remets doucement à l'exercice car je reste convaincu que ne serait-ce que marcher tous les jours fait le plus grand bien.

Et vous que pensez-vous d'une activité physique?

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mavama

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MessageSujet: Re: Lundi 14 Janvier 2019...   Lundi 14 Janvier 2019... Icon_minitimeLun 14 Jan 2019 - 11:34

Perso je suis en forme tout le temps et je suis très active ... donc pour l instant je n éprouve pas le besoin d aller faire du sport ça tombe bien car c est pas mon truc et le capoeira ne me dit rien . mais pour bouger je bouge mdr

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MessageSujet: Re: Lundi 14 Janvier 2019...   Lundi 14 Janvier 2019... Icon_minitimeLun 14 Jan 2019 - 11:54

Bonjour tout le monde
Tu as raison Cmoie, j'ai arrété d'aller à la salle depuis l'année dernière et c'est dommage, mais je n'étais plus motivée. Pourtant ça fait le plus grand bien, alors quand il fait beau je fais du vélo. On a une voie le long de la rivière, c'est très agréable !
J'ai fais du ménage une bonne partie de la matinée, ça y est j'ai fais mon sport hihi
Bonne journée

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cmoie



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MessageSujet: Re: Lundi 14 Janvier 2019...   Lundi 14 Janvier 2019... Icon_minitimeLun 14 Jan 2019 - 14:20

Mais Elfira, faire du ménage est aussi une activité sportive. Pour le vélo tu as raison de ne pas avoir arrêter. Il est certain que ce n'est pas toujours évident de se motiver mais peut -être aurais-tu une copine qui aimerais aussi y aller. Allez il n'est pas trop tard pour reprendre de bonnes habitudes.


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mesangebleue88

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MessageSujet: Re: Lundi 14 Janvier 2019...   Lundi 14 Janvier 2019... Icon_minitimeLun 14 Jan 2019 - 17:24

J'ai fait du sport aussi, puisque de 13h45 à 15h45 avec ma fille, on a trié toute mon armoire dans ma chambre. On l'a vidé complètement. Elle est bonne à être démontée ou cassée car on ne peut pas la démonter. Ou quelqu'un vient la chercher avec la complexité de pouvoir la sortir par la fenêtre. Je me souviens avec quel mal Xavier et ma fille avait réussi à la rentrer mais pour la mettre en place, elle est trop haute et cela bloquait au niveau du plafond. J'ai cru que j'allais "péter" les plombs ce jour là.

Enfin, on fera comme souhaitera ma fille. Elle voudrait que je la vende. Mais même si c'est une belle armoire, elle a déjà servie pas mal et pour moi elle serait bonne à casser et à mettre à la déchetterie.

On a préparé des sacs à aller jeter à la déchetterie. C'est fermé demain. Nous irons mercredi.

J'ai mal au dos ce soir d'avoir fait tout cela. Il faut dire que je ne bouge pas beaucoup en temps normal. Et que ce tendon sur le côté de ma jambe, me fait très mal. Je vais encore avoir du mal de m'endormir ce soir.

Ma fille m'avait prêté du Niflugel, c'est ce qu'elle met à Quentin pour son doigt, il a une entorse. Elle l'a repris. Cela m'avait fait du bien, mais j'ai à nouveau très mal. J'ai l'impression d'avoir comme un nerf coincé. Je me souviens j'avais eu le même problème au coude droit. Décidément ! qu'est-ce que ça fait souffrir. C'est à peine croyable !

Bonne soirée et bonne nuit. A demain. Bisous.

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MessageSujet: Re: Lundi 14 Janvier 2019...   Lundi 14 Janvier 2019... Icon_minitimeLun 14 Jan 2019 - 18:51

Je ne suis pas trés sportive mais il faut bien se bouger, n'est ce pas, alors je fais un peu de marche
De temps en temps du vélo
Sinon je fais régulièrement du yoga

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MessageSujet: Re: Lundi 14 Janvier 2019...   Lundi 14 Janvier 2019... Icon_minitimeLun 14 Jan 2019 - 18:55

C'est pas drôle pour toi toutes ces douleurs Mesange, j'espère que ça va vite aller mieux !

Pour le vélo, j'ai une cousine qui vient avec moi de temps en temps, mais elle est trop rapide, elle ne m'attend pas, alors je préfère être toute seule !
Aujourd'hui, j'ai marché pendant plus d'une heure, j'ai profité du radoucissement passager de la température !

Je vais préparer mon repas….à plus tard !

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MessageSujet: Re: Lundi 14 Janvier 2019...   Lundi 14 Janvier 2019... Icon_minitimeLun 14 Jan 2019 - 20:34

Pour mon renouvellement agrément tout s est bien passé c est reparti pour 5 ans
Bonne soirée à toutes ce soir je regarde l infidèle à la Une j aime bien je regarde rarement des films mais là ça me plait
Bonne nuit à demain

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MessageSujet: Re: Lundi 14 Janvier 2019...   Lundi 14 Janvier 2019... Icon_minitimeLun 14 Jan 2019 - 20:56

bonsoir les filles Lundi 14 Janvier 2019... 3248043156

j ai un velo d appartement dans la chambre que je fais en regardant la télé, mais pas souvent hihi faut que je me motive d autant plus que je vais retourner à l asso, j attends que ils reprogramme tout, maintenant que les brebis galeuses sont parties, y a de la marche, du yoga, du thai chi, de la gym douce donc à moi de faire un effort de me motiver

sinon aujourd hui encore pas grand chose, je suis quand meme contente j ai bientot fini le bilan et j ai commencé un nouveau cahier je sais comment m y prendre autrement pour pas avoir se tracas en decembre, je me felicite hihi

Mavamat a eu ton agrement sa veut dire qu ils peuvent te confier des enfants, je crois que la limite est 67 ans pour partir, ma soeur c est finie elle a eu des problèmes elle est en procès avec eux mais bon, y a toujours de la jalousie dans les metiers

bonsoir les enfants Lundi 14 Janvier 2019... 3248043156 à demain

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MessageSujet: Re: Lundi 14 Janvier 2019...   Lundi 14 Janvier 2019... Icon_minitimeLun 14 Jan 2019 - 23:23

C est pas comme ta sœur esther perso c est assistante maternelle et j ai eu des enfants mais à la journée !!! Et la c est juste au cas où mais peut être que je travaillerai plus mais on ne sait jamais je préfère le garder
Bonne nuit

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MessageSujet: Re: Lundi 14 Janvier 2019...   Lundi 14 Janvier 2019... Icon_minitime

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