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 DIMANCHE 24 MARS 2019

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cmoie



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MessageSujet: DIMANCHE 24 MARS 2019   DIMANCHE 24 MARS 2019 Icon_minitimeDim 24 Mar 2019 - 5:25

DIMANCHE 24 MARS 2019 Dimanc22

Et oui il est tôt mais
je tourne en rond je suis réveillée depuis 3 H 30, je n'ai dormi que 2 H30. Tant pis ce sera mieux la nuit prochaine. Par contre j'ai intérêt à me remuer pour ne pas re-dormir car à 8 H 30 j'ai une randonnée de 10 kms Aller et autant retour LOL

J'espère que pour vous toutes la nuit aura été meilleure que la mienne, profitez bien du DIMANCHE 24 MARS 2019 3904996029 qui en théorie sera présent.


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Vasty

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MessageSujet: Re: DIMANCHE 24 MARS 2019   DIMANCHE 24 MARS 2019 Icon_minitimeDim 24 Mar 2019 - 5:32



DIMANCHE 24 MARS 2019 BONJOUR-TOUT-LE-MONDE-INSOMNIAQUE

Eh bien, nous sommes deux matinales aujourd'hui...

Bien tôt encore pour vous saluer un...  dimanche de surcroît !
M'enfin, c'est comme ça, me pose plus de questions...
Merci pour le petit-déj' Cmoie : me suis servie, j'ai faim  DIMANCHE 24 MARS 2019 788940916
Bon courage pour ta randonnée !

Pas mal le repas hier, me suis régalée et puis, entre nous,
quand on est avec du monde, je crois bien que l'on mange de meilleur appétit

Sans doute encore une journée chaude aujourd'hui,
avec un petit tour autour du lac, histoire de se dégourdir les jambes et prendre l'air.

A toutes :

DIMANCHE 24 MARS 2019 DIMANCHE-MESANGES


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eglantine

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MessageSujet: Re: DIMANCHE 24 MARS 2019   DIMANCHE 24 MARS 2019 Icon_minitimeDim 24 Mar 2019 - 7:10

DIMANCHE 24 MARS 2019 1bb23210

Bonjour tout le monde

vous avez passé une bonne journée, tant mieux, moi aussi, repos dans le jardin, bien agréable.

aujourd'hui, je ne sais pas, on avisera cet ap-midi.

j'ai presque fini le petit napperon que je fais, coton bleu brillant, il est mignon, mais je me dis, je ne vais pas en faire collection non plus, alors......et pourtant j'ai plein de divers cotons!

j'espère que votre journée sera bien occupée et que vous pourrez profiter du beau temps.

Prenez bien soin de vous.
:coucou: DIMANCHE 24 MARS 2019 93187017 DIMANCHE 24 MARS 2019 93187017 DIMANCHE 24 MARS 2019 3319016898


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esther

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MessageSujet: Re: DIMANCHE 24 MARS 2019   DIMANCHE 24 MARS 2019 Icon_minitimeDim 24 Mar 2019 - 9:13

bonjour les filles DIMANCHE 24 MARS 2019 3248043156 reveillée aussi à 3 h j ai pu somnoler jusque 5 h et je suis descendue les toutous etaient sage pour une fois

j ai rangé ma salle de bain, c est dingue ce quil y a comme bordel, aussi je mets mes sous vetements, pyjamas je vais pas à chaque fois monter et descendre , l inconvenient du duplex, j espère retrouver juste ce que j aurais besoin au moment voulu hihi

je vais ranger mes vetements, ou profiter du DIMANCHE 24 MARS 2019 3904996029 on verra, là sa chauffe j ai tout ouvert sa fait plaisir de voir de la lumière naturel sa requinque

bonne journée les filles normalement le DIMANCHE 24 MARS 2019 3904996029 devrait durer

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DIMANCHE 24 MARS 2019 Esther10  DIMANCHE 24 MARS 2019 2969407120 Invité
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Elfira

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MessageSujet: Re: DIMANCHE 24 MARS 2019   DIMANCHE 24 MARS 2019 Icon_minitimeDim 24 Mar 2019 - 10:41

Petit coucou en passant, mes enfants viennent manger….il fait super beau !
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mesangebleue88

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MessageSujet: Re: DIMANCHE 24 MARS 2019   DIMANCHE 24 MARS 2019 Icon_minitimeDim 24 Mar 2019 - 17:45

Bonjour tout le monde, Cmoie, un petit conseil si tu me permets, tu devrais peut-être réduire le café ? ainsi tu dormirais sans doute mieux et tu serais plus détendue. Car tout le monde sait que le café ça énerve.

Nous sommes allés nous promener avec ma fille, sa chienne et les jumeaux et moi bien sûr. Mais j'étais trop fatiguée. Je n'en pouvais plus ! et j'ai toujours mal à mes lombaires, mes hanches et mes genoux.

Je suis inquiète car il faut marcher pour maigrir et quand je marche je souffre trop. C'est quoi l'alternative ?

Je vais me reposer un peu avant le repas de 20h. J'en ai besoin. Demain je reste chez moi au calme et REPOS ! Bisous.

Bonne soirée et bonne nuit. Je repasserai demain. Pour ce soir je me coucherai tôt.

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cmoie



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MessageSujet: Re: DIMANCHE 24 MARS 2019   DIMANCHE 24 MARS 2019 Icon_minitimeDim 24 Mar 2019 - 20:06

Bonsoir tout le monde, j'espère que vous avez passé une bonne journée.

Ici c'était un peu gris cet A.Midi. Ce matin rando de 10 kms, c'était sympa. Cet A.Midi nous sommes allées au cinéma. Ma copine était épuisée de la rando, elle me fait rire car en fait on a fait un arrêt au poste de ravitaillement à mi-parcours, moi j'ai bu un thé et pris une petite poignée d'amandes, elle et bien elle s'est mangé 2 petits sandwichs aux rillettes, du pain d'épice et des madeleines alors évidemment après pour repartir c'était dur pour elle LOL En plus elle a du cholestérol et son habitude s'est faire un régime alimentaire 15 jours avant sa prise de sang, sauf qu'elle n'a pas encore compris que vu ce qu'elle mange, même 15 jours avant et bien elle a toujours du cholestérol. Ah je vous assure un vraie clown ma copinette je ne m'ennuie pas avec elle.

MESANGEBLEUE, Tu sais mon café est plus que clair et je bois beaucoup plus de rooibos (c'est du thé sans théïne) tu le trouves en grandes surfaces (surtout le nature) et les parfumés à l'amande, au caramel etc... en magasin bio. Je connais des personnes qui ne dorment pas et pourtant elles ne boivent pas de café, telle ma copine par exemple qui boit essentiellement du chocolat ou du rooibos. Alors tu sais, les idées reçues ne sont pas toujours vraies. Par exemple, un bon mal de tête tu peux le passer avec un bon café (remède de grand-mère).

Bon moi ce soir ce sera 1 yaourt car finalement les amandes m'ont déclenché des brûlures d'estomac (bien fait pour moi je le savais), donc j'ai un poids sur l'estomac. A midi j'ai pris 1 yaourt et 1 pomme, ce soir ce sera juste le yaourt et une tasse de rooibos nature.

Bon appétit et bonne soirée à vous toutes

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esther

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MessageSujet: Re: DIMANCHE 24 MARS 2019   DIMANCHE 24 MARS 2019 Icon_minitimeDim 24 Mar 2019 - 20:24

bonsoir les filles DIMANCHE 24 MARS 2019 3248043156

je me suis mis au DIMANCHE 24 MARS 2019 3904996029 à regarder le ciel hihi, et plus penser, mais un regain de vitalité, j ai finis ma salle de bain, et ranger le placard à l entrée là aussi en tout 3 sacs poubelles, mais sa fait du bien j ai retrouvé des tennis, des sacs enfouis au fond hihi, je suis contente j ai bien bossé

Cmoie je me fais du kefir d eau pour la flore intestinale, ce sont des bactéries vivantes t en pense quoi, ???

j espère juste demain retrouver mon maquillage et le reste hihi

DIMANCHE 24 MARS 2019 3248043156 les filles je monte demain je tondrais la pelouse, je bosse bien en ce moment je suis contente de moi hihi

DIMANCHE 24 MARS 2019 629827364 DIMANCHE 24 MARS 2019 3955727020


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MessageSujet: Re: DIMANCHE 24 MARS 2019   DIMANCHE 24 MARS 2019 Icon_minitimeLun 25 Mar 2019 - 5:38

OUI ESTHER le kéfir pour un meilleur confort digestif donc un meilleur transit, pour booster le système immunitaire et pour être plus dans l'énergie. Moi je ne peux pas l'utiliser car un peu gazeux et mon estomac n'en veut pas mais j'ai connu des personnes l'utilisant.



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MessageSujet: Re: DIMANCHE 24 MARS 2019   DIMANCHE 24 MARS 2019 Icon_minitimeLun 25 Mar 2019 - 9:08

Je ne connais pas le roobios cmoie. Merci de l'info. J'essayerai de regarder si j'y pense quand j'irai en courses avec Xavier la prochaine fois. Merci.

Je disais cela car dans le café, je vois ma fille qui prend du café force 10 je ne pense pas que cela fasse tant de bien que ça ! et en plus je ne le trouve pas bon. Je bois du décaféiné, mais pas tous les jours.

Mon café le matin c'est de la ricoré. J'en mets au fond de ma tasse, je remplis au 3/4 avec de l'eau chaude et je termine avec un nuage de lait écrémé. Cela fait des années que je bois de la ricoré le matin, j'aime ça ! mais quand je suis dérangé, je ne bois pas de lait. J'en bois si peu....

Ma chienne caniche toy avait des soucis avec le coeur, le véto me conseillait de lui donner une cuiller à café de café.

Par contre je ne sais plus ce qu'est le kéfi. Comment le prépares tu Esther stp ? merci d'avance. Je repasserai plus tard par ici.


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