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 "Courgettine"...

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Vasty

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MessageSujet: "Courgettine"...   "Courgettine"... Icon_minitimeSam 27 Avr 2019 - 22:43



COUGETTINE

"Courgettine"... COURGETTINES

Recette d'une simplicité enfantine...

Ingrédients :

1 kg de courgettes
150 g de riz cru
300 ml de bouillon
3 oeufs
200 ml de lait végétal (ou non)
50 g de fromage râpé (comté, mimolette, beaufort, autres, selon vos goûts)
Curry, Curcuma, Cumin ... bref, ce que vous préférez comme épice !

Pratique :

Râpez les courgettes, ajoutez le riz cru et le bouillon.

Préchauffez le four à 180°C (ou 160°C chaleur tournante).

Battre les œufs avec le lait.
Ajoutez le fromage
L'épice de votre choix (1C à Café de curry+ 1 C à Café de cumin pour moi).

Mélangez avec les courgettes, salez, poivrez;

Versez dans un plat à four ou des plats individuels.
Laissez cuire tranquillement 30 à 40 minutes;
Sortez du four et passez à table…

BON APPÉTIT… !!!



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"Courgettine"... SMILEY-COUCOU-FLEUR-JAUNE   Invité    "Courgettine"... BANNIERE-FLEUR-JAUNE
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esther

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MessageSujet: Re: "Courgettine"...   "Courgettine"... Icon_minitimeDim 28 Avr 2019 - 20:20

hummmm sa m a l air bon je vais le faire en diminuant les quantités car je vais tout manger hihi

j irais acheter des courgettes mardi

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"Courgettine"... Esther10  "Courgettine"... 2969407120 Invité
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julia59

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MessageSujet: Re: "Courgettine"...   "Courgettine"... Icon_minitimeLun 29 Avr 2019 - 15:45

Miamm...elle me plait bien cette recette
Merci Vasty, je la note
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esther

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MessageSujet: Re: "Courgettine"...   "Courgettine"... Icon_minitimeMar 30 Avr 2019 - 19:27

j ai acheté ce qu il faut je fais demain sa m a l air trop bon j adore ce qui est à base de fromage

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"Courgettine"... Esther10  "Courgettine"... 2969407120 Invité
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MessageSujet: Re: "Courgettine"...   "Courgettine"... Icon_minitimeVen 3 Mai 2019 - 8:56

j ai fais la recette c est très très bon sauf que j ai mis un peu salée je vais en refaire un peu sans sel et melanger autrement hummmmm j ai jus rajouter en mangeant de la sauce au roquefort

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MessageSujet: Re: "Courgettine"...   "Courgettine"... Icon_minitimeJeu 23 Mai 2019 - 20:52

je l ai refaite c etait hummmm trop bon

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MessageSujet: Re: "Courgettine"...   "Courgettine"... Icon_minitimeJeu 23 Mai 2019 - 21:00

faudra que j'essaie. Merci Vasty

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esther

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MessageSujet: Re: "Courgettine"...   "Courgettine"... Icon_minitimeSam 8 Juin 2019 - 9:36

helppppp VASTY est ce que je peux mettre de la creme fraiche au lieu du lait, je veux le faire et si j achete le lait je m en sers pas après, j ai de la creme au frigo "Courgettine"... 2675203089

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Vasty

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MessageSujet: Re: "Courgettine"...   "Courgettine"... Icon_minitimeSam 8 Juin 2019 - 14:46

Perso je n'ai pas essayé : je pense que oui, mais liquide pour que ça ne fasse pas trop "compact";
Je vais tenter la semaine prochaine tiens : on compareras nos goûts lol!

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esther

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MessageSujet: Re: "Courgettine"...   "Courgettine"... Icon_minitimeSam 8 Juin 2019 - 21:18

sa peut etre que bon, déjà je l ai fais et j ai adoré par contre y en avais trop,

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