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 ARTHROSE ET COMPLEMENTS ALIMENTAIRES

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cmoie



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MessageSujet: ARTHROSE ET COMPLEMENTS ALIMENTAIRES   ARTHROSE ET COMPLEMENTS ALIMENTAIRES Icon_minitimeDim 28 Avr 2019 - 7:45

POUR INFO je voulais partager cet article avec vous pris sur un site spécialisé. Perso je ne veux absolument pas prendre de compléments alimentaires pour quoique ce soit car je reste persuadée que c'est juste du commerce et en plus il y a des effets indésirables et voir même d'autres symptômes qui peuvent se déclencher. En revanche que cela soit pour l'arthrose ou autre chose, une alimentation adaptée donne de meilleures résultats. Pour certaines maladies hélas, il n'y a rien sur le marché de la pharmacologie ou des médecines alternatives qui seraient efficaces de nos jours. Je voulais juste vous alerter, faites très attention comme par exemple le glucosamine dans nombreux compléments alimentaires. Ce n'est que du commerce.

Compléments alimentaires contre l’arthrose : ils ont tout faux !

La glucosamine entre dans la composition de nombreux compléments alimentaires censés soulager l’arthrose. Son utilisation est cependant controversée, son efficacité n’ayant jamais clairement été établie. Des chercheurs néerlandais ont analysé les données d’essais cliniques conduits sur la glucosamine entre 1994 et 2014. Le résultat de leur recherche est accablant…

Glucosamine : un mécanisme inconnu
La glucosamine est un glucide, composant naturel des cartilages de nos articulations. Il entre aussi dans la composition de la carapace des insectes ou des crustacés. C’est d’ailleurs à partir de ces derniers qu’on l’extrait pour les compléments alimentaires destinés aux humains. La glucosamine fait donc partie de nos articulations et, par un mécanisme inconnu, on lui prête des vertus anti-inflammatoires et régénératrices du cartilage.

Des compléments alimentaires ou médicaments contre l’arthrose sont élaborés avec cette molécule. Ils sont prescrits, ou auto-prescrits, sur le long cours (plusieurs mois) par voie orale pour soulager les symptômes de cette pathologie très fréquente. Depuis 2015, cependant, les médicaments à base de glucosamine ne sont plus remboursés, le service médical rendu ayant été jugé insuffisant par la HAS (Haute Autorité de Santé) : c’est-à-dire que cette instance a jugé que l’efficacité n’était pas au rendez-vous, ou que les risques liés à la substance excédaient les bénéfices attendus pour le patient.

Pas plus efficace qu’un placebo contre l’arthrose Une récente analyse hollandaise vient enfoncer le clou. Les chercheurs ont épluché 6 essais cliniques réalisés entre 1994 et 2014 par des organismes indépendants de l’industrie pharmaceutique. Cinq de ces études comparaient l’effet de la glucosamine sur l’arthrose du genou ou de la hanche par rapport à celui d’un placebo : aucune différence significative n’a été rapportée, que ce soit à court ou à long terme ! Les études concernaient plus de 1600 malades.

Les compléments alimentaires à base de glucosamine n’apportaient aucun bénéfice, même sur des sous-groupes de patients particuliers comme les malades souffrant d’une arthrose très inflammatoire, les personnes âgées ou les obèses.
A savoir ! Le marché des compléments alimentaires (dont la glucosamine) était estimé à 13 billions de dollars aux USA en 2012.

Des effets secondaires pas anodins
Outre son inefficacité désormais prouvée, la glucosamine peut entraîner des effets secondaires graves comme :

1. Des réactions allergiques ; les personnes allergiques aux crustacés ne doivent pas consommer ces compléments ;
2. Des modifications de la glycémie ; la glucosamine peut déséquilibrer un diabète contrôlé ;
3. Des hépatites ;
4. Des saignements chez les patients aussi traités aux anticoagulants.

Les effets indésirables moins sévères incluent maux de tête, nausées et diarrhées.
Pour un traitement naturel de l’arthrose, on privilégiera plutôt des aliments aux qualités anti-inflammatoires, comme le brocoli…

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esther

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MessageSujet: Re: ARTHROSE ET COMPLEMENTS ALIMENTAIRES   ARTHROSE ET COMPLEMENTS ALIMENTAIRES Icon_minitimeDim 28 Avr 2019 - 8:32

ouh là là, sa fait un peu peur pers je prends , du magnesium, cest tout

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MessageSujet: Re: ARTHROSE ET COMPLEMENTS ALIMENTAIRES   ARTHROSE ET COMPLEMENTS ALIMENTAIRES Icon_minitimeDim 28 Avr 2019 - 9:43



La sagesse populaire ne dit-elle pas que :
"Quand on ne veut plus de son chien, on dit qu'il a la rage ?"

Le mensonge haut placé a encore de beaux jours devant lui :
Plus c'est gros, plus on avale...

Quoiqu'on en dise, le bien-être de la population n'est plus une priorité...
Enfin, je ne vais pas ouvrir une polémique sur le sujet...

L'ortie est très prisée et fortement conseillée, la silice étant un adjuvant
dont le corps a un grand besoin pour lutter contre les "ravages"  du temps sur nous...
La nourriture industrialisées ne nous apporte plus ce dont nous avons besoin,
les compléments sont donc conseillés et ce ne sont pas, par exemple,
les (bons) naturopathes qui nous dirons le contraire.

Il est vrai, qu'on ne peut se "bourrer" de n'importe quoi intempestivement...
Reste à savoir OU se les procurer avec sécurité (si tant est, il en reste une ?)

Perso, je m'éloigne des endroits douteux (bord de route, proximité de champs
susceptible d'être traités etc...)
et procède à ma cueillette que je mets à sécher
pour utilisation ultérieure. Sinon, j'ai recours à

La magistrale Pharmacie-Herboristerie du Père Blaize (Ultra connue)

ARTHROSE ET COMPLEMENTS ALIMENTAIRES HERBORISTERIE-RED

Prescriptions sur ordonnance ou préparations aromatiques, on trouve 1000 plantes et épices
de belle qualité dans cette institution tenue par la même famille depuis six générations.
Best-seller : la célèbre tisane longue vie aux neuf plantes.
4-6 rue Méolan et du Père-Blaize, Marseille Ier. Tél. : 04 91 54 04 01. www.pereblaize.fr.




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MessageSujet: Re: ARTHROSE ET COMPLEMENTS ALIMENTAIRES   ARTHROSE ET COMPLEMENTS ALIMENTAIRES Icon_minitimeDim 28 Avr 2019 - 11:26

Je suis totalement OK pour utiliser les plantes mais certainement pas pour manger des compléments alimentaires bourrés de produits toxiques. En ce qui concerne l'arthrose, si un complément guérissait ou soulageait, ça se saurait LOL
En revanche oui les plantes ne guérissent pas mais soulagent de beaucoup certains maux et il ne faut pas les négliger.
Hélas on ne peut pas nier que tout ce qui est "para pharmacie" est un commerce qui rapporte beaucoup d'argent. J'ai une copine qui a une très grande pharmacie sur VIERZON et elle a eu l'honneteté de me le dire.

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MessageSujet: Re: ARTHROSE ET COMPLEMENTS ALIMENTAIRES   ARTHROSE ET COMPLEMENTS ALIMENTAIRES Icon_minitimeDim 28 Avr 2019 - 15:33

je m souviens que ma soeur avait demandé conseil à la parapharmacie pour le ventre je sais plus quoi exactement, on lui a donné des comprimés très très cher, et en surfant je vois que le kefir de fruit à les memes propriétés faut juste avoir les grains et le preparer ce que j ai fais, en plus les grains se donnent je l ai eu dans un magasin bio et quand j en ai trop car sa prolifère j en donne à mon tour d ailleurs y a un site pour sa sur facebook

je prends aussi des graines de chia pour le reste j y connais rien du tout, à part que j essaie depuis quelques temps de m alimenter correctement et équilibré

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MessageSujet: Re: ARTHROSE ET COMPLEMENTS ALIMENTAIRES   ARTHROSE ET COMPLEMENTS ALIMENTAIRES Icon_minitimeDim 28 Avr 2019 - 21:22


C'est vrai que ce n'est pas donné...
Il faut faire un choix et savoir ce que l'on veut.
Kéfir et graines de Chia ont leur utilité surtout sur le plan digestif
mais ça ne soigne pas tout non plus;
il faut parfois cibler quand le besoin est réel.
Rien n'empêche de se renseigner auparavant  ARTHROSE ET COMPLEMENTS ALIMENTAIRES SMILEY-CLIN-OEIL-COEUR-MINI-A


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Dernière édition par Vasty le Lun 29 Avr 2019 - 4:29, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: ARTHROSE ET COMPLEMENTS ALIMENTAIRES   ARTHROSE ET COMPLEMENTS ALIMENTAIRES Icon_minitimeDim 28 Avr 2019 - 21:32

je parlais du kefir pour le transit et nettoyer l estomac , et que les comprimés que ma soeur à pris pour cela valait très très cher, alors que le kefir est gratuit juste une petite preparation en plus c est bon hihi

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MessageSujet: Re: ARTHROSE ET COMPLEMENTS ALIMENTAIRES   ARTHROSE ET COMPLEMENTS ALIMENTAIRES Icon_minitimeLun 29 Avr 2019 - 4:09



J'avais bien compris ton explication Esther ARTHROSE ET COMPLEMENTS ALIMENTAIRES SMILEY-POUCE-MINI-F

Vivre sainement a un coût : tout est hors de prix maintenant !
Il existe des formations/séminaires de connaissance des plantes
en passant par savoir les reconnaître et les accommoder en cuisine :
très intéressant ! Quelques jours sur place et on en apprend beaucoup,
mais, toujours pareil, de 3 jours à une semaine, ce n'est pas "donné"...

En ce qui concerne les orties par exemple, nos anciens savaient soigner
leurs rhumatismes en se "fouettant" avec celles-ci;
Il fallait du courage, mais c'était, oh combien efficace !

Ma petite fille est pharmacienne et sait me conseiller utilement quand il le faut,
surtout qu'elle est très "nature"; Elle ne se retranche pas uniquement
sur la facilité qu'offre la pharmacopée...

Peux-tu m'indiquer le lien Facebook que tu mentionnes en ce qui concerne le Kéfir ? Merci.




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MessageSujet: Re: ARTHROSE ET COMPLEMENTS ALIMENTAIRES   ARTHROSE ET COMPLEMENTS ALIMENTAIRES Icon_minitimeLun 29 Avr 2019 - 9:05

c est des groupes qui discutent du pourquoi ducomment du kefir, du kombucha

KÉFIR, KOMBUCHA et JUN, partageons tous ensemble...

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MessageSujet: Re: ARTHROSE ET COMPLEMENTS ALIMENTAIRES   ARTHROSE ET COMPLEMENTS ALIMENTAIRES Icon_minitimeLun 29 Avr 2019 - 9:07

j ai pas réussie à copier coller tu mets dans la barre de facebook kefir ? faut juste devenir membre je crois

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MessageSujet: Re: ARTHROSE ET COMPLEMENTS ALIMENTAIRES   ARTHROSE ET COMPLEMENTS ALIMENTAIRES Icon_minitimeLun 29 Avr 2019 - 9:11

J'ai trouvé avec tes indications Merci.
Je vais approfondir ça !

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MessageSujet: Re: ARTHROSE ET COMPLEMENTS ALIMENTAIRES   ARTHROSE ET COMPLEMENTS ALIMENTAIRES Icon_minitimeLun 29 Avr 2019 - 9:12

t a plusieurs post donc tu trouveras ton bonheur

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MessageSujet: Re: ARTHROSE ET COMPLEMENTS ALIMENTAIRES   ARTHROSE ET COMPLEMENTS ALIMENTAIRES Icon_minitimeLun 29 Avr 2019 - 9:59

Bonjour tout le monde. Je suis en région Parisienne. Moins humide que dans l'Aube. Malgré mes douleurs tout va bien. Bonne journée. Bisous.

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MessageSujet: Re: ARTHROSE ET COMPLEMENTS ALIMENTAIRES   ARTHROSE ET COMPLEMENTS ALIMENTAIRES Icon_minitimeLun 29 Avr 2019 - 10:36

profites bien Mésange, bises -

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MessageSujet: Re: ARTHROSE ET COMPLEMENTS ALIMENTAIRES   ARTHROSE ET COMPLEMENTS ALIMENTAIRES Icon_minitimeMar 30 Avr 2019 - 6:56


Oups... Erreur de post du jour...
Perturbée Marie-lo ???



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MessageSujet: Re: ARTHROSE ET COMPLEMENTS ALIMENTAIRES   ARTHROSE ET COMPLEMENTS ALIMENTAIRES Icon_minitime

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