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esther

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cmoie



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MessageSujet: JEUDI 13 JUIN 2019   JEUDI 13 JUIN 2019 Icon_minitimeJeu 13 Juin 2019 - 6:40

JEUDI 13 JUIN 2019 Bonjou78

Allez courage les filles, le beau temps va bien revenir un jour.......LOL


JEUDI 13 JUIN 2019 Petit_21

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eglantine

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MessageSujet: Re: JEUDI 13 JUIN 2019   JEUDI 13 JUIN 2019 Icon_minitimeJeu 13 Juin 2019 - 7:19

JEUDI 13 JUIN 2019 C54f6a10

coucou tout le monde,

je suis contente car la glycémie descend un peu, j'ai supprimé un grignotage de gateaux apéritif que je mange souvent vers 11h30, gourmandise.........et le résultat a l'air de se faire connaître, qu'est ce que je peux être nulle parfois, une fois par semaine avec l'apéritif le dimanche çà va mais pas plus !!

bon, aujourd'hui cet ap-midi les courses, ce sera fait.

hier soir nous avons regardé la 6, documentaire sur le changement total de vie que font certaines personnes, nouveaux horizons, nouveaux boulots etc.......... c'était super intéressant.
si si, parfois çà arrive !

bonne journée à vous toutes.
JEUDI 13 JUIN 2019 93187017 JEUDI 13 JUIN 2019 93187017 JEUDI 13 JUIN 2019 93187017 JEUDI 13 JUIN 2019 3319016898 JEUDI 13 JUIN 2019 226183432

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mavama

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MessageSujet: Re: JEUDI 13 JUIN 2019   JEUDI 13 JUIN 2019 Icon_minitimeJeu 13 Juin 2019 - 7:47

JEUDI 13 JUIN 2019 93187017 les filles!!!! Eh oui le temps pas top mais on peut rien changer donc patience!!!!!dommage j ai pas vu cette émission eglantine ça m aurait sûrement plus!!! Pour les enfants perso ça me gêne pas car j en ai toujours bcp autour de moi pour ma profession et mes petits enfants sont venus se greffer autour de ce petit monde et perso donner du bonheur à ces petits me remplit à mon tour d un grand bonheur c est ma vie j en ai besoin!!
Pour les gâteaux apéritifs y a pas pire eglantine..Ns on banni ça depuis un moment sans problème de santé ...
Bonne journée à toutes!!!

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Ce qu on appelle notre vie privée, c’est ce dont nous avons le droit de priver les autres ...
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cmoie



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MessageSujet: Re: JEUDI 13 JUIN 2019   JEUDI 13 JUIN 2019 Icon_minitimeJeu 13 Juin 2019 - 8:28

Ah oui EGLANTINE l'apéritif c'est très très mauvais. Moi je m'en moque je ne bois pas d'alcool, très rarement un jus de fruit, j'ai plutôt du mal à boire de l'eau LOL en tout cas vaut mieux manger des bâtonnets de légumes crus que tu achètes toi même (pas tout prêts) avec une sauce au yaourt que de manger des gâteaux d'apéro industriels, bourrés de sel et de sucre et comme le dit MAVAMA y'a pas pire que ces saloperies. Allez on t'encourage si tu as faim mange une pomme.

Je n'ai pas regardé la TV hier mais oui il y a des gens qui ont pris leur courage à deux mains voir quatre mains pour changer totalement de vie. J'ai un copain qui a vendu sa maison en Normandie, il a acheté un bateau ou il va en mer et en rivière. Il a tout refait sur ce bateau parce qu'il avait acheté que la carcasse et depuis 1 an avec sa compagne ils naviguent en France et à l'étranger. Il est à la retraite mais a toujours vécu "hors normes société" au grand damne de nombreuses personnes, moi je lui ai toujours dit, ton bonheur c'est toi qui le fait laisse les autres parler......

Bon un pt'it café et zou en courses...

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Vasty

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MessageSujet: Re: JEUDI 13 JUIN 2019   JEUDI 13 JUIN 2019 Icon_minitimeJeu 13 Juin 2019 - 8:43



JEUDI 13 JUIN 2019 IMAGE-CHIEN-PATTE-MAIN

JEUDI 13 JUIN 2019 SMILEY-BONJOUR-TULIPES   A toutes...

Coucou Cmoie, Eglantine et Mavama...

Le Soleil est revenu... Pas pour très longtemps puisque la fin de semaine
devrait voir le retour des orages (du moins, chez nous)

Le marché de la journée d'hier était bien agréable; Nous y avons rencontré
un couple du club qui nous a "racolés" au passage, nous avons mangé
ensemble, chez eux, à la bonne franquette et ainsi, passé un agréable moment.

Demain, nous "martèlerons" encore le pavé d'un autre marché à l'occasion d'un RDV
médical pour renouvellement d'ordonnance : nous aimons flâner entre les allées...

Ah, le diabète... Désordre de santé par excellence. Mes deux soeurs y sont sujettes;
et pourtant, la cadette (fervente adepte du citron et des plantes ) a toujours fait attention
à son alimentation et n'est guère ce qu'il est convenu d'appeler familièrement un "bec sucré";
Un bon équilibre ne suffit pas toujours à réguler ce fléau ! C'est surprenant, mais on peut
se permettre la même chose plusieurs fois et avoir des taux variables : Curieux c' t'affaire...

Mes analyses sont revenues à la normales : je ne me ferais pas sermonnée...
J'ignore ce qui cause le phénomène Yo-yo de la créatinine, mais ça me rassure...

Rhô... Zut, je n'ai pas vu non plus l'émission signalée et Z'hom' ne m'en a pas parlé...
Je vais voir en Replay si elle est re-programmée...

Pas de vacances à proprement parler cet été pour nous. La région offre suffisamment
d'endroits bien agréables entres les 3 lacs connus et les sommets dont nous disposons.
Aux alentours d'Octobre, nous irons dans le Gard à la pendaison de crémaillère
de sa maison, chez ma petite fille : il y fera beaucoup moins chaud pour moi...

Sinon, aujourd'hui, journée plus calme si l'on excepte les tâches ménagères
et obligations auxquelles personne n'échappe... Du reste, ma lessive est déjà étendue.
Elle sera sûrement repassée dans la foulée...


JEUDI 13 JUIN 2019 JOURNEE-ENSOLEILLEE-TOUCAN-A-AGR



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MessageSujet: Re: JEUDI 13 JUIN 2019   JEUDI 13 JUIN 2019 Icon_minitimeJeu 13 Juin 2019 - 9:04

Coucou Eglantine, Cmoie, Mavama et Vasty,

J'étais réveillée à 6h mais j'ai préféré resté au lit et j'ai bien fait !

Le JEUDI 13 JUIN 2019 3904996029 est là il fait beau mais un peu de pluie est prévue entre 14h et 17h. On verra bien.

Je prépare ma valise. Je ne sais pas trop quoi emporter, vu le temps ! un peu de vêtements pour le JEUDI 13 JUIN 2019 3904996029 et un peu de vêtement pour quand il fait un peu plus frais.

J'ai un peu de repassage à faire et du rangement. Et cet après-midi je vais rendre visite à mon amie Geneviève. Et la journée passera encore bien vite.

Le ciel est d'un bleu ! quel bien cela fait et cette luminosité. Ah j'adore !

Moi aussi je suis gourmande Eglantine. Parfois ( et voilà pourquoi j'évite d'acheter tout ce qui peut me tenter) je mets le nez dans les TUC ces bons petits gâteaux à apéritif. Si je ne me retenais pas, je mangerais le paquet d'un coup ! mais bon, heureusement que j'arrive à me reprendre et à me raisonner. Un apéritif le dimanche c'est bien suffisant ! Et encore quand je suis seule je n'en bois pas. Et pas de vin non plus. Que quand je suis avec Xavier. Et encore ! je bois de moins en moins de rosé, moi qui l'aimais tant, bizarre. mais ce n'est pas plus mal ainsi.

Je vous souhaite une bonne journée, ainsi qu'à Esther, Elfira, Coline, Maria en espérant n'oublier personne.

Bisous à toutes.

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esther

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MessageSujet: Re: JEUDI 13 JUIN 2019   JEUDI 13 JUIN 2019 Icon_minitimeJeu 13 Juin 2019 - 9:52

bonjour les filles, je vois tout le monde bien occupé,

une question?? difference entre glycémie et on dit "dont sucre" c est quoi l important

on dirait que le JEUDI 13 JUIN 2019 3904996029 arrive, je vais en profiter faire un tour au marché chercher de bons légumes

autrement rien de special, pas d enfants, pas de vacances, à part la routine rien à raconter

Vasty je fonds devant le petit chien

JEUDI 13 JUIN 2019 3248043156 les filles passez une belle journée remplie de JEUDI 13 JUIN 2019 3904996029

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MessageSujet: Re: JEUDI 13 JUIN 2019   JEUDI 13 JUIN 2019 Icon_minitimeJeu 13 Juin 2019 - 9:58

esther a écrit:
Vasty je fonds devant le petit chien.

Sûr que c'est touchant...
Si je ne résistais, je me laisserais tenter, mais,
il faut être raisonnable avec l'âge et la santé...

esther a écrit:
 Une question?? difference entre glycémie et on dit "dont sucre" c est quoi l'important ?

Les sucres "cachés" dont on n'a pas toujours conscience, sont aussi
dangereux que les graisses qu'il faut apprendre à éviter...

mesangebleue88 a écrit:
  Je vous souhaite une bonne journée, ainsi qu'à Esther, Elfira, Coline, Maria en espérant n'oublier personne.

Si, moi  JEUDI 13 JUIN 2019 1786516194

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MessageSujet: Re: JEUDI 13 JUIN 2019   JEUDI 13 JUIN 2019 Icon_minitimeJeu 13 Juin 2019 - 11:48

Vasty a écrit:
esther a écrit:
Vasty je fonds devant le petit chien.

Sûr que c'est touchant...
Si je ne résistais, je me laisserais tenter, mais,
il faut être raisonnable avec l'âge et la santé...

esther a écrit:
 Une question?? difference entre glycémie et on dit "dont sucre" c est quoi l'important ?

Les sucres "cachés" dont on n'a pas toujours conscience, sont aussi
dangereux que les graisses qu'il faut apprendre à éviter...

mesangebleue88 a écrit:
  Je vous souhaite une bonne journée, ainsi qu'à Esther, Elfira, Coline, Maria en espérant n'oublier personne.

Si, moi  JEUDI 13 JUIN 2019 1786516194

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MessageSujet: Re: JEUDI 13 JUIN 2019   JEUDI 13 JUIN 2019 Icon_minitimeJeu 13 Juin 2019 - 11:52

quand j'ai dit bonjour, je te l'ai dit Vasty là après je disais coucou à celles qui n'avaient pas encore écrit ici JEUDI 13 JUIN 2019 788940916 donc je ne t'ai pas oublié.

J'ai fait ma valise. J'ai rangé tout ce qui doit être rangé. J'ai encore à préparer mon sac de médicaments. Et puis mes chaussures, claquettes et chaussons pour la maison. Mes livres, mes mots placés, mots codés, etc....et ça devrait le faire.

Bon appétit car il est bientôt midi. Je n'ai pas vu la matinée passer.

JEUDI 13 JUIN 2019 Petit-12

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MessageSujet: Re: JEUDI 13 JUIN 2019   JEUDI 13 JUIN 2019 Icon_minitimeJeu 13 Juin 2019 - 11:53

mesangebleue88 a écrit:
Coucou Eglantine, Cmoie, Mavama et Vasty,

J'étais réveillée à 6h mais j'ai préféré resté au lit et j'ai bien fait !

Le JEUDI 13 JUIN 2019 3904996029 est là il fait beau mais un peu de pluie est prévue entre 14h et 17h. On verra bien.

Je prépare ma valise. Je ne sais pas trop quoi emporter, vu le temps ! un peu de vêtements pour le JEUDI 13 JUIN 2019 3904996029 et un peu de vêtement pour quand il fait un peu plus frais.

J'ai un peu de repassage à faire et du rangement. Et cet après-midi je vais rendre visite à mon amie Geneviève. Et la journée passera encore bien vite.

Le ciel est d'un bleu ! quel bien cela fait et cette luminosité. Ah j'adore !

Moi aussi je suis gourmande Eglantine. Parfois ( et voilà pourquoi j'évite d'acheter tout ce qui peut me tenter) je mets le nez dans les TUC ces bons petits gâteaux à apéritif. Si je ne me retenais pas, je mangerais le paquet d'un coup ! mais bon, heureusement que j'arrive à me reprendre et à me raisonner. Un apéritif le dimanche c'est bien suffisant ! Et encore quand je suis seule je n'en bois pas. Et pas de vin non plus. Que quand je suis avec Xavier. Et encore ! je bois de moins en moins de rosé, moi qui l'aimais tant, bizarre. mais ce n'est pas plus mal ainsi.

Je vous souhaite une bonne journée, ainsi qu'à Esther, Elfira, Coline, Maria en espérant n'oublier personne.

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MessageSujet: Re: JEUDI 13 JUIN 2019   JEUDI 13 JUIN 2019 Icon_minitimeJeu 13 Juin 2019 - 12:34

0donc la glycémie c est des sucres cachés??? j ai pas compris

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MessageSujet: Re: JEUDI 13 JUIN 2019   JEUDI 13 JUIN 2019 Icon_minitimeJeu 13 Juin 2019 - 12:52

ESTHER, la glycémie comprend le sucre, l'amidon et les fibres. "Dont sucres" ne désigne que les sucres simples c à d le saccaharose appelé aussi sucre de table c à dire le sucre que tu mets dans le café, le yaourt, les gâteaux.

le glucose c'est l'élément sucrant en pâtisserie industrielle et son pouvoir sucrant est très élevé

le fructose c'est ce que tu trouves dans les fruits et le miel

Bref, comme tout, en consommer peu ça va et trop ça va plus au niveau de ta prise de sang LOL

Bonne préparation de valise MESANGEBLEUE oh tu sais tu mets un peu de chaud, un peu d'intermédiaire, un peu de froid et la valise est prête LOL, en Bretagne c'est comme en Normandie, tu peux avoir les 4 saisons (mais sans la neige) dans la même journée (je plaisante bien sûr quoique...)

Je vous souhaite un bon appétit. Moi je prépare un sauté de veau pour emmener chez mon copain ce soir car à peine rentrer lundi de la compétition (il a quand même fini 3ème et rapporté 2 ou 3 médailles de bronze, pas mal pour un mec de 70 ans bientôt ET surtout qui n'avait pas fait de compétition depuis 5 ans) qu'il est reparti hier pour former en sécurité physique (self défense) les pilotes de lignes et ce matin c'était les hôtesses. La fédération lui a demander ça que lundi LOL

Allez à plus.....


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MessageSujet: Re: JEUDI 13 JUIN 2019   JEUDI 13 JUIN 2019 Icon_minitimeJeu 13 Juin 2019 - 12:53

ESTHER la glycémie c'est le taux de glucose dans le sang.

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MessageSujet: Re: JEUDI 13 JUIN 2019   JEUDI 13 JUIN 2019 Icon_minitimeJeu 13 Juin 2019 - 13:33

hihi, bon j y comprend rien, je suis arrivé à 71 ans en faisant pleins d ecart et analyses à peu près bonnes donc je continue, ou plutot, je mange équilibré

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MessageSujet: Re: JEUDI 13 JUIN 2019   JEUDI 13 JUIN 2019 Icon_minitimeJeu 13 Juin 2019 - 13:58

ESTHER c'est simple à comprendre la glycémie c'est le sucre ne te pose pas d'autres questions. On est pas tous égaux face aux dysfonctionnements de nos organes, le diabète est aussi dû à un mauvais fonctionnement du pancréas et pas seulement en mangeant du sucre. L'essentiel étant d'aller bien sans soucis importants de santé.

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MessageSujet: Re: JEUDI 13 JUIN 2019   JEUDI 13 JUIN 2019 Icon_minitimeJeu 13 Juin 2019 - 15:45

c est juste que je voulais éliminer le sucre ou essayer, mais trop compliqué hihi

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MessageSujet: Re: JEUDI 13 JUIN 2019   JEUDI 13 JUIN 2019 Icon_minitimeJeu 13 Juin 2019 - 16:26

moi au fait je ne prend qu'un apéro par semaine le dimanche midi, c'était juste ces cochonneries de petits gateaux que je mangeais, restrictions là-dessus. on verra, de toute façon je me contrôle trois fois par jour. En juillet quand nous serons rentrés, prise de sang et re médecin pour le verdict !!

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mavama

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MessageSujet: Re: JEUDI 13 JUIN 2019   JEUDI 13 JUIN 2019 Icon_minitimeJeu 13 Juin 2019 - 20:47

Bonne soirée les filles et très bonne nuit à demain JEUDI 13 JUIN 2019 1430000694

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Ce qu on appelle notre vie privée, c’est ce dont nous avons le droit de priver les autres ...
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MessageSujet: Re: JEUDI 13 JUIN 2019   JEUDI 13 JUIN 2019 Icon_minitimeJeu 13 Juin 2019 - 20:48

Bonne nuit tout le monde. A demain. Bisous.

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Elfira

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MessageSujet: Re: JEUDI 13 JUIN 2019   JEUDI 13 JUIN 2019 Icon_minitimeJeu 13 Juin 2019 - 20:56

Je fais un petit passage vite fait pour vous souhaiter une bonne soirée….je suis très occupée en ce moment, et tant mieux dans un sens !

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esther

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MessageSujet: Re: JEUDI 13 JUIN 2019   JEUDI 13 JUIN 2019 Icon_minitimeJeu 13 Juin 2019 - 21:04

bonsoir les filles , j ai fais un tour au marché, c est dingue dans l avenue principal chez nous en plein centre ville tous les magasins ferment un par un, c est triste y a que des panneaux à vendre ils ont tous sortie du centre ville et se regroupent hors ville dans la zone industrielle,

dommage mais bon tout se meurt partout

il a fait une belle journée et ils annoncent du beau temps

bonne soirée les filles JEUDI 13 JUIN 2019 3248043156 à demain

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JEUDI 13 JUIN 2019 Esther10  JEUDI 13 JUIN 2019 2969407120 Invité
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Vasty

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MessageSujet: Re: JEUDI 13 JUIN 2019   JEUDI 13 JUIN 2019 Icon_minitimeJeu 13 Juin 2019 - 21:29


JEUDI 13 JUIN 2019 IMAGE-SOIR-CHIEN-AU-LIT

JEUDI 13 JUIN 2019 SMILEY-BONSOIR-LUNE

Bouhhh... Je n'ai pas cassé 3 pattes à un canard aujourd'hui,
toutes mes articulations me font souffrir ! Pourtant, on ne pourra pas mettre
ça sur le compte de l'humidité avec la belle journée ensoleillée que nous avons eue,
mais c'est comme ça : il n'y a parfois pas d'autres explications que l'âge,
les vieux os et l'inégalité entre les uns et les autres...

RDV au cabinet médical demain matin et je pense qu'il me sera prescrit quelque chose
car je vais avoir des difficultés pour m'étendre et descendre de la table d'auscultation;
Je vais lui demandé s'il y a un Kiné avec magnéto-thérapie dans le coin,
(suite à l'expérience positive lors de la démonstration d'il y a quelques temps).
Après tout, une demande vaut une réponse...

Là, je vais allonger le pantin qui sera certainement mieux à l'horizontale.

JEUDI 13 JUIN 2019 EXPRESSION-BONNE-ROUTE-BREITZ

JEUDI 13 JUIN 2019 EXPRESSION-BONNES-VACANCES-4

Marie-Lo... N'oublie pas ta mascotte ! Allez ! Là, je vais au


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MessageSujet: Re: JEUDI 13 JUIN 2019   JEUDI 13 JUIN 2019 Icon_minitimeJeu 13 Juin 2019 - 23:21

moi aussi il m'arrive d'avoir mal partout même quand ce n'est pas humide. C'est ainsi. Faut faire avec.

Le petit chien au lit c'est adorable ! Merci Vasty ! je prends chaque soir mon Barboutche avec moi au lit. Je l'embrasse pour lui souhaiter une bonne nuit. Et le matin je l'embrasse en lui disant bonjour et je le mets bien comme il faut sur le canapé. Demain il partira avec moi. Il va partout où je vais ! il ne me quitte jamais !

Merci pour tes bons souhaits. A bientôt. Je passerai sans doute dire bonjour et aurevoir demain matin.

Je file au lit il est tard ! Bonne nuit. Bisous.

Je prends du doliprane pour les douleurs. Chaque 6 h. Je vais prendre celui du soir avant d'aller me coucher. Pour être tranquille la nuit.

A demain.

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MessageSujet: Re: JEUDI 13 JUIN 2019   JEUDI 13 JUIN 2019 Icon_minitime

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